1 ъгъл
-„Моят любим мъж/жена е…….”
/тук опишете всички хубави качества, които притежава любимия/та. Ако нямате партньор, напишете всички позитивни качества, които искате да притежава мечтания мъж/жена./
2ъгъл
-„Готова съм да приема…..”
/тук описвате всички недостатъци, с които сте съгласни да се сприятелите и не ви костват голям компромис да ги търпите/
3ъгъл
-„Категорично отказвам ……”
/тук изброите черти и качества, с които нямате намерение да правите компромис и очаквате промяна, за да не сте в конфликт. Полезно е да говорите с него/нея, за това и да представите вашата позиция с молба да се промени/
4ъгъл
-„Готов/а съм да дам….”
/тук опишете какво сте готов/а да дадете на своя партньор, нещо, което е ценно за него/нея, и той/тя държи на това, защото му/и дава усещане за сигурност и приемане. Нещо, което той/тя иска, а не вие JJJ/
Когато сте готови, прочетете написаното. Помолете партньора и той/тя да напише своите отговори, разбирания и потребности, за да вървите заедно в процеса.
Направете анализ и стигнете до решения, кое сте в състояние да промените и кое не. Какъв път да поемете заедно. Какви компромиси сте готови да направите и какви очаквате да поеме партньора ви.
Нещо като договор за партньорство!
Komentáře